今年3月21日是第42个世界森林日，为了传播低碳环保的观念，提高市民的健身锻炼的意识，公园特别策划了以“拥抱森林享受自然”为主题的市民滨江健身行活动，作为上海滨江森林公园踏青赏花季系列活动之一。公园在世界森林日的上午，举行了简短的由市民报名参加的“市民滨江健身行”启动仪式，约有500名市民参加了这一活动。
为了让市民能有拥抱森林，享受自然的真实体验，让市民能了解怎样在森林中沐浴着清新、洁净、饱含负离子的空气，进行“森林浴”，园方在公园多处设立了“森林浴”知识介绍牌，介绍通过散步、慢跑、跳健身操、打太极等广泛接触森林环境的健身活动来达到疗养保健的知识。
3月21日至3月24日的四天时间内，市民到滨江森林公园，只要沿公园沿一级园路进行健康行，寻找设置的六个森林浴介绍牌进行拍照，每个健身行标识牌均介绍了市民在健身行中实际消耗的卡路里数字。市民只要拍全六张介绍牌，进行核对后，就能领取公园赠送的健康礼品。
让我们一起拥抱森林，享受自然，在“滨江”得天独厚的天然氧吧里，沐浴森林，放飞心情，充分享受大自然带给我们的恩赐吧！在每个森林景点，您都能体验到不同的森林风情即“森林浴”带给你的雅趣和感悟。