在冷空气的持续低温催化下，冬初秋暮之际的共青森林公园里，大片的色叶树和落叶树陆续开始变色，一眼望去，层林尽染，叠翠流金，正是公园秋色最佳观赏期。
在迷人的秋景中，不少市民乘着好天气来公园呼吸新鲜空气，锻炼身体。要提醒市民的是，晨练并非越早越好，尤其在冬季，早晨气温较低，早锻炼的市民一定得根据自己的身体条件和天气情况，做好防寒保暖措施，合理安排锻炼时间和内容，宜选择氧气充足的场所进行适量运动，切忌在雾霾天进行锻炼。锻炼最好在出太阳后再进行，因为公园里的树木也要进行新陈代谢，排出二氧化碳，吸收氧气，这导致空气中的二氧化碳含量增多，而日出后绿色植物才能开始光合作用，空气才会清新。
