台风过后，上海瞬即进入三伏天模式，难熬的酷暑天气即将到来。炎炎夏日说起能使人产生“凉意”的词字，“水”是当仁不让的首选。幸运的是，上海共青森林公园内拥有15万余平米的丰富水系，曲折蜿蜒地流淌在茂密的丛林中和片片绿草间。给夏季来共青游玩的市民游客带来满满的清凉和愉悦。
占地约3万平米的盈湖是整个共青的灵魂所在，也是园内水系中面积最大的湖面，它与其它支流一起环绕着整个“秋林爱晚”岛。游客可悠闲垂钓，也可湖面游船，手划船、电动船、脚踏船都是不错的选择，海盗船则是孩子的最爱。约上三五好友泛舟湖面，聆听河水流过身边的潺潺声，感受凉凉的湖水流过指尖的轻柔，心情顿时都变得凉爽起来了。在盈湖泛舟处还有个特别的娱乐项目“飞行滑索”。临湖居高而上，听着耳边风声水声，看着景物飞驰而过，仿佛此刻化身飞燕，插上了翅膀翱翔水面。
此景仿佛一幅美不胜收的画卷：湖边花红柳绿，倒映水中；湖面波光粼粼，舟戈点点。游船嬉戏，笑声连连，好一幅共青避暑美景图。