上海滨江森林公园是城市郊野公园之中森林覆盖率最高的公园之一，园内的生态保护林区域是广大市民游客夏季游园的首选之处。据相关研究，在森林中散步或许能够抵御抑郁症。
在一个有趣的研究中发现，在伦敦，那些居住在树丛附近，即使只是街道树木都会让人的心理更健康。另一项研究发现，在树木更多的区域中，那些开抗抑郁症处方药的人数更少。
事实上，家附近有几棵树或者仅仅看着它们随着季节变化，都可以帮助人们抵御在城市中的沮丧情绪。在城市中，很多人只能看看远方的树或者是在附近的公园中散步，但是事实上森林中散步效果会更好。
森林能够让我们的大脑更有效地运作。
穿越一片森林或者绿化地带能够帮助你记忆和学习。在德国，森林幼儿园已经成为了一种流行的趋势，目前美国和英国大约共有450所森林幼儿园。研究表明，在森林幼儿园中的儿童有更强的认知能力和动手能力，相比在封闭空间中成长的儿童，他们能够更好地回避危险。
户外教育的伟大之处在于，即使只有一天，这些孩子也能够更加了解保护这些森林，保护地球环境的重要性。