10月最后一个周末即将来临，上周末游客小高峰，双休日游园人数近两万人次，本周末你们会选择滨江森林公园来放松心情，进行采摘劳作吗？本次柑橘采摘于2015年10月17日正式对市民开放，11月8日截止。
采摘分为学生采摘区域、游客采摘区域。采摘活动需另行收费，每人20元整，凡购票参加采摘活动的，可采摘5斤橘子，超出的部分按零售价4元/斤购买。橘子采摘不仅是全家老小联络感情的好方式，橘子更是全身都是宝。橘子到底有哪些好处呢？我们来学习一下。
1、橘皮能清新口气：橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神。2、陈皮有助消化：陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃，功效健脾开胃，主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤。3、橘络保护血管：橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃，也可用来泡水喝。4、橘核缓解痛经：橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛，因此有助女性缓解痛经。5、橘肉生津止渴：橘肉含水量高，能生津止渴。现代研究证明，橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，并且还含有抗氧化、抗过敏成分，能减少冠心病、中风及高血压的发病率。
这个周末带着家人来滨江森林公园呼吸新鲜空气，一起动手采摘柑橘吧！
