第五届上海荷花睡莲展期间可谓“网红”频出，先是今年夏天最火的“网红”荷藕小笼推出，红绿白三色看着就让人食欲大增；再是大吹复古风的“网红”古莲子荷花；今天在古猗园的小草坪，又涌现一群瑜伽界的“网红”。这些身着各色瑜伽服的队伍们，来到现场参与“为荷而来”户外瑜伽活动，她们可都是网络海选出来的，拥有大量粉丝的她们，无愧于“网红”的称号。今天她们在这展示各自队伍的瑜伽风采，互相切磋瑜伽技艺。
正值第五届上海荷花睡莲展展览之际，一场瑜伽与荷花、禅意的美丽约会就在古猗园上演。古猗园开展瑜伽活动已是第三届了，主办方希望通过这样的方式，邀请市民享受晨露、闻着荷香，用“瑜伽自然疗法”的方式，赋予身体更多能量，让更多的城市人远离喧嚣，用接天的荷叶、清灵的荷花洗去都市心灵的浮尘，享受着那份宁静与安详，得到身心的滋养和帮助。伴随着一段轻缓的瑜伽音乐，舒展身姿，欣赏着耐寒睡莲的美丽花色，遥望着西湖红莲、红建莲的飒爽风姿，清晨6点半“为荷而来”瑜伽盛会活动正式开启。
“面朝大海，春暖花开”，想到瑜伽总是会想到海子的那首诗。从你盘腿而坐，闭上眼睛，随着耳边的音乐深呼吸时，一个只属于你的美丽世界应运而生。光胤瑜伽联合创始人杨凯瑞老师，首先带领所有瑜伽爱好者们一同调息冥想。静下心来，进入我们柔美的瑜伽殿堂。接下去，双人瑜伽、舞蹈瑜伽、传统瑜伽轮番上场，展现各种身体的美态，探索生命的极致。最后，综合网络票选、专家评选、大众评选的结果，主持人宣布本次瑜伽活动比赛结果，一等奖：瑜之韵，二等奖：沁心瑜伽团队、心灵瑜伽上南花苑表演队，三等奖：乐逍遥瑜伽、南翔丰翔社区瑜伽汇、风清扬。
其实，我们相聚在这里，只是为了享受瑜伽带给我们的快乐，与一帮志同道合的朋友，一起分享瑜伽的力量。在这样一片有着清新空气和怡人草香的古典园林中，跟着老师一起摄取自然界给予的能量，放开自己的身心，在静静的调试过程中感受自然的包容，达到内心的平和与宁静，使身心得到更好的滋养。在柔和的音乐声中将心灵带到平静的境地，那一刻，感悟生命的伟大和平和的可贵。